杜仲茶介绍适量的喝茶对身体是有一定的好处的。但是喝茶也是有一定的禁忌。今天杜仲茶来简单的跟大家分享一下喝茶的禁忌都有哪些。

杜仲茶介绍1.忌空腹喝茶，空腹喝茶易伤胃，还会引起头晕乏力，也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝，以免加重肾脏负担，宜在饭后1小时左右才喝茶。忌睡前喝茶，以免影响睡眠。杜仲茶介绍忌过度喝茶，有的人为了减肥，大量喝生普，结果导致指甲凹凸不平，嘴角发炎，还出现了贫血。因为茶有大量鞣酸，鞣酸和铁质结合，形成一种不溶性物质，阻碍铁吸收，因此，大量喝浓茶会让铁流失。

还有就是需要注意的是喝药的时候不要用茶水送服，这可能会影响药效。吃完药一小时内别喝茶。还有就不要喝变质茶、焦味茶、久泡茶，因为这些茶中的有用物质已被氧化，作用下降，而且这些茶汤中会存在微生物超标、不卫生等隐患。隔夜的茶也尽量不要喝，因为容易导致细菌大量生成，变成强刺激性、强氧化物，刺激胃肠，从而产生炎症。还有就是尽量不要喝太浓的茶和生茶。